Laburo España: 250.000 ofertas de empleo

13/01/09
15:40:27

El fin del WOW, el principio del sentido comun

Categoria: World of warcraft — autor: asd

Se acabo

Que manera de abandonar una ilusion.

 

Lo dejo, no es una decisión tomada a bote pronto y chutada con el empeine, pero esto ultimo es lo que quiero hacer con este puto juego.

 

Sobran melees o sobro yo... El tiempo ya lo ha demostrado y solo puedo agradecer enormemente esa manera de dejarme de lado que me ha ayudado a dejar uno de los mayores vicios que he tenido desde que fumaba 4 porros al dia en la Universidad.

 

Y yo esque ya tengo la vida resuelta. Me estoy comprando un chalet de 200 m2 con parcela en pleno tiempo de crisis, tengo un coche que ya querria la mayoria y trabajo fijo bien pagado con un horario de funcionario. Lo tengo todo... en la vida real, claro. Y esque mi pequeño conflicto interior viene de mi no completa autorrealización en la vida digital.

 

No tengo amigos, al menos como yo los entiendo pero si muchos compañeros de parranda. Es imposible encontrar a un socio decente para echar arenas por el canal de comercio y ya estoy cansado de spamearlo. No tengo suerte, ni para encontrar grupos para heroicas ni en los ítems que van cayendo. No estoy contento con la gestion del clan al que pertenezco, ya no lo estaba antes de la expansion. No me gusta el sistema de dkps que teniamos, pero era infinitamente mejor que “confiar” en la “decencia” de que la gente no tire dados por algo que no le mejora mucho. No me gusta que haya un núcleo cerrado de personas que gobiernan el clan porque cuando hay movida con uno se forma un efecto domino ya sea con su marcha (Strahd) o bien de autofelaciones en el foro defendiendose.

 

Sin duda es una gran fuente de entretenimiento pero solo cuando perteneces a alguna comunidad que te acompaña y te ayuda, y es asi precisamente como esta pensado.

 

Quiero quererme mas asi que me voy de este circulo vicioso de frikismo y vicio que es este puto juego. Voy a hacer reroll a la vida real de donde nunca tenia que haber salido y voy a buscarme nuevos objetivos que no sean matar bichos superfáciles de matar, y que si no mueren antes es por pura manqueza de parte del grupo.

 

En vez de estar 1 hora buscando grupo para la puta instancia donde caen esos pantalones podria estar corriendo por la playa y ejercitando mis maltrechas rodillas, mi menisco erosionado de la izquierda y mi crondomalacia de la derecha, recuerdos de mis tiempos de jugador de baloncesto de cuando pesaba menos de 100 kilos (no soy gordo, mido 1,95).

 

Solo un post para tan poca cosa puede que no se entienda, pero puede darte una idea del alcance que tiene este puto juego para la mayoria de las personas.

 

No se a que dedicare ahora la infinidad de horas libres que voy a tener, de lo unico que estoy seguro es que me va a hacer mejor persona. Es muy triste levantarte por la mañana y que lo primero que hagas es buscar posts nuevos en los foros del juego, clan y demas blogs y paginas relacionadas.

 

Voy a tener un horario de teletubbie para irme a la cama, a las 11:00 acostado y con los tapones y veras que descansado vas a estar por la mañana y que bien te vas a lucir delante de la gente. Quiero una tele enorme con un sillon de los caros para ver mis películas en mi media center de fabricación casera o echar un guitar hero a la ps3 de vez en cuando. Quiero un gato persa. Quiero un BWM serie 1 de 140 cv. Quiero amueblar mi estudio de trabajo de mi casa de forma minimalista. Quiero comprarme un ordenador de 2000€. Quiero dejar de pensar el el WOW a prácticamente todas las horas del dia...

 

Dudo que alguien lea mi blog, pero si alguien juega y esta leyendo esto le voy a dar unas pistas sobre cuando es el momento de dejarlo.

 

¿Tienes sueños repetidamente sobre el juego?

 

¿Sabes explicar a alguien que no sea gamer de que va este juego?

 

¿Dejarias jugar a tu hijo a este juego?

05/08/08
10:34:37

Y de donde saco el tiempo....

Categoria: De mis profundidades — autor: asd

Nihilismo puro y duro, somos una puta estadistica y estamos por debajo de la media.
Que curioso que estos dias me he puesto a leer mis propios articulos y que a pesar de que los escribi yo de mi puño y letra me ha agradado repasarlos, sobre todo los del socialismo. Me ha impresionado el hecho de que llevar trabajando como un mulo este año me ha hecho olvidar mis ideas y mis ideales, que ya no soy tan critico como antes y me he vuelto un conformista con zapatos que ya solo piensa en que le hagan fijo y hace cuentas en cuanto podria pagar de hipoteca para asi obtener la mejor casa posible, que analiza la crisis para ver cuando seria el mejor momento de comprar a costa del sufrimiento que pueda tener el que necesita vender.

Me acuerdo las ganas que tenia de leerme "el contrato social" y me doy cuenta del poco tiempo que me deja un puto juego. Que las cosas que de verdad me gustan no tengo con quien filosofarlas sin aburrir en exceso. Que he dejado de hablar claro.

Pero claro, quien quiere ideas si tiene un chalet y un gato persa. Si puede comprarse absolutamente todo lo que desea sin mirar el precio e irse de vacaciones a donde quiera. ¿Me lo merezco? ¿Es fruto del talento? No lo creo.

Cada vez que me reencuentro con viejos compañeros del instituto siento resquemor. Creo que nadie se alegra del exito ajeno y menos cuando se le tiene por debajo de uno mismo. Es tan importante cumplir con las necesidades fisiologicas como con las de autorealizacion, al estilo de la piramide de maslow. El problema viene cuando la autorealizacion de algunos se da con el fracaso de otros.

Creo que la sociedad española se caracteriza por ser la que mas comparaciones hace. Y lo vemos todos los dias en las noticias en forma de estadisticas y ranking europeo de diversas cosas en las que solo ganamos a nuestros vecinos en consumos de drogas, bares por habitante y fracaso escolar. No me siento parte de todo esto, probablemente nacido en otra provincia seria un gran radical nacionalista. Necesito eso, una ideologia que no me haga pensar en exceso y cuya base sea la superioridad de mi raza, seguro que asi me subia la autoestima y no me comia la cabeza con tanta tonteria.

Pero no esta todo perdido, no soy tan cascaron vacio como parezco. Tengo ilusiones y ganas de hacer cosas que en el fondo se que nunca hare: tocar la guitarra, leer mas libros (y entenderlos), y digo libros no cuento chinos ni historias de magos con gafas de pasta. Mi futuro se plantea gris y nuboso, con ciertas precipitaciones en las cuencas de los ojos, estos ojos que casi nada de lo que ven les gusta y con un cuerpo incapaz de llevarles a donde pueda ver cosas mas bonitas.

Como me gustaria llevar lo que pienso a un libro, escribir la historia mejor contada y entretener un rato a alguien mientras me pueda ganar la vida. Me encantaria dedicarme a la cultura en este pais de tontos, ser informatico y querer ser escritor es un poco masoca a la sombra de cierta bandera.

11/07/08
10:13:59

Perdiendo el norte y encontrando la causa

Categoria: De mis profundidades — autor: asd

Crisis? What crisis?

No se puede. Imposible razonar.

 

Me dijo el dueño de una empresa que no contrataban a gente sin experiencia porque se gastaban mucho dinero en formarles y luego les abandonaban. Una empresa de las primeras en Cantabria de su sector tecnologico, pionera y conservadora.

 

Las cosas estan muy bien como estan para mucha gente, sobre todo los dueños de las empresas. Sin embargo no tienen la mas minima decencia de preguntarse a si mismos la razon de porque no crece mas su empresa. El individuo de antes, sin caerme mal ni ser mala gente tiene toda la razon del mundo en su afirmacion. Gastarse dinero en formar a una persona que se les va en un corto plazo de tiempo es la peor inversion del mundo. ¿Y por que se va? Probablemente a poco que le ofrezcan en otro sitio ya mejoraran lo que tiene, es muy posible que su sueldo refleje aun la deuda contraida con la empresa de antes por la formacion adquirida. O puede que sean los brutales horarios y los fines de semana intensamente trabajados pero no remunerados.

 

Pero no, como va a ser culpa de la amigable empresa que le da una oportunidad a cambio de su alma, la culpa la tiene esta dichosa generacion de la "play estesion". Dichosa quinta de niños malcriados que se creen que las horas extras deben ser pagadas y que hay que hacer las cosas que te mandan a pesar de estar seguros de saber que van a estar mal hechas pero no se lo digais al jefe, que destapar la ignoracia de tan ilustre gente tiende a ofenderles.

 

Dichosa  panda de flojos que necesita gastar los (pocos) dias de vacaciones antes de que acabe el año sin dejar ni uno atrasado. Pues sabeis una cosa, ahora voy a contratar a FPs y titulados inferiores (¿como se llaman los que no son titulados superiores?) y les voy a pagar una mierda y me van a sacar el mismo trabajo que vosotros, acomodaos de mierda. Y como no me hagan la pelota van a llegar cerca.

 

Todavia no entiendo como la gente se va a Madrid a trabajar a una de esas grandes empresas que comprar carne en vez de contratar gente, que se gastan fortunas en formar a los empleados sin saber aun como trabajan, menudos bobos. Con lo bien que se vive aqui con la playita cerca... esa que no vas a ver ni dos dias al año gracias a mis planificaciones de los proyectos que presentan un calendario optimista al cliente mientras que putea a todo el grupo.

18/04/08
08:50:47

Raids y arenas decepcionantes

Categoria: World of warcraft — autor: asd

Las arenas mataron el pvp y vashj nos mata a todos

Hace mucho que no siento las ganas de escribir algo, de desahogarme...

 

Y esque este blog nacio de una epoca en la que me encontraba angustiado y miedoso. Necesitaba escribir ciertas cosas que me oprimian el pecho y no me dejaban dormir como es debido.

 

Puede que sea que ahora no este angustiado y que tengo el pecho mejor que nunca. Que ya consegui un buen trabajo y que por fin me siento algo mas valorado, pero siempre quedara algo...

 

Una queja, un suspiro, una mueca...

 

El que todo tiene nada vale, ¡pero siempre quiero mas! Ya lo decia el Agente Smith “El objetivo es lo mas importante” y todo el causa-efecto que nos lleva hasta conseguirlo. Quiero tantas cosas que no se por donde empezar, pero un buen comienzo seria apreciar que lo que esta en mis manos o que depende exclusivamente de mi siempre lo he conseguido con relativa facilidad.

 

Y que le voy a hacer, que donde pongo el ojo siempre saco algo. Y si no lo consigo a la primera me frustro, me enfado y no respiro, pero luego vuelvo a intentarlo y ya lo tengo. El gran problema que tengo, mi gran desafio, la pica de flandes, mi “One piece”... esque tengo otros objetivos en los que sencillamente necesito la ayuda de la gente y en los que es imposible conseguir una hazaña individual. Desde montar mi propia empresa hasta raidear con mi clan con todas las pequeñas cosas que hay por el medio de mayor a menor importancia, siendo la de menor importancia la de matar bichitos en un juego.

 

Últimamente estan pasando cosas raras en mi cerebro y me vienen subitamente a la mente recuerdos que tenia o pensaba olvidados. Cosas de la edad, 26 añazos mal llevados me digo...

 

Con 26 años me siento viejo, pienso en comprar casas, tener animales, casarme y otras cosas de viejo. Pienso en hijos, en coches, en viajes en familia, en facturas e hipotecas...

 

Y en este momento lo que mas me afligio ayer cuando me acoste fue la incompetencia de algunos miembros de la raid de ayer y que nos hicieron wipear 4 veces en Lurker. Un boss facilito facilito. Y cuanto mas lo pienso mas me irrito, con esos compañeros por ser tan malos jugadores, y conmigo mismo por no tener nada mejor en que pensar.

 

Pienso en los warriors de mi guild que vienen a hacer dps con build de dos manos, en que llevamos mas de un hunter survival, en el palaca que se le muere el tanke porque es un racano gastando el mana, en el tanke que se mueve con las teclas y cuando se le escapa un mob tarda un siglo en dar media vuelta a su char para hacer el taunt para cuando ya estara el healer muerto, en el hunter que pone misdirection sin querer en un healer, en el rogue que se muere en la mayoria de los trys, en el otro warro que es incapaz de mantener el agro... y me pongo malo.

 

Y aguanta que te llamen la atención porque estan dando de frente a un mob siendo un rogue de dagas juasssss

 

Y encima hay que aguantar el peor sistema de dkps que he conocido en mi vida que solo favorece a los jugadores hardcore de una guild pve casual (hola? Hay alguien ahí?), en la que el hardcore avaricioso sencillamente se llevara todos los ítems que quiera sin que puedas hacer nada, y que en dos ausencias tuyas ya te habra remontado la pequeña perdida de dkps por ese item y vuelta a empezar.

 

Como en una guild con personas con 4000 dkps (de media) unos pantalones del tier 5 pueden valer nada mas que 400 dkps???????????????????????????

 

Estoy empezando a quemarme mucho con este clan, y creo que no hacen las cosas como se deben hacer y existen un puñado de jugadores que estropean todo el trabajo del resto. Aparte existe un numero de jugadores avariciosos que incapaces de obtener un equipo de arenas (y no sera por tiempo libre) toman absolutamente todos los ítems que caen a pesar de que estos no les supongan ninguna mejora. Esta gente no es consciente de que el unico objetivo del equipo en pve es avanzar y, sin mas privan de esos objetos a personas que mas lo encesitan escudandose en un sistema de dkps mal pensado y que desfavorece al clan por completo.

 

Ahora ya es un dia mas tarde y ayer matamos a leotheras relativamente facil e hicimos unos trys a lady vashj bastante decentes pero sin pasar de la segunda fase. El problema que tenemos con este boss en puramente de skill, pues tenemos equipo mas que de sobra para matar a esta bicha pero faltan manos para actuar en los bichos que aparecen en la segunda fase. Entiendo que los casters tienen mucha responsabilidad en este tipo de bosses, pero no es muy distinta de la atención que debemos tener los melees en otros bosses con ataques periodicos de area por ejemplo.

 

Ahora nos sacan ítems de hyjal por chapas, y yo todavía no he podido conseguir ninguno cuando ya hay gente que va a por el tercero. Espero que tener 20 mas de AP o de spell damage no se le suba a nadie a la cabeza y piense que estan mas capacitados que para estar haciendo unos trys mediocres a vashj. Normal! Tienen equipo de hyjal y estan todavía wipeando en SSC.....

 

Sobre la nueva temporada que viene de arenas, la verdad estoy bastante decepcionado. 2200 de rating es un autentico sobrote, y viene de que en ciertos grupos de batalla americanos las arenas son jugadas por todo dios, mientras que aquí los jugadores menos buenos sencillamente ni intentan sumergirse en los ratings, haciendo que los oponentes que te encuentras desde el principio sean bastante duros y sea muy difícil subir rating. Ademas, si yo no puedo tener un druida feral de compañero y subir con posibilidades a 2200, entonces el sistema esta roto y no sirve de nada. Las arenas aburren mucho ahora mismo. Folleteo de columnas y druidas resto retregandote por la cara lo over que estan, junto con los warriors que de esos mejor no hablo. Y para el tiempo que queda para la expansion es casi mejor no jugar y frustrarse de las clases que tienen que hacer bastante poco para ganar unas arenas y de las que nos tenemos que currarlo mas.

 

Ayer anduve viendo videos de age of conan y warhammer, y de momento no me convence ninguno pero si este juego sigue este camino de que no todas las clases seamos iguales en posibilidades, dejare el juego muy probablemente.

26/03/08
11:53:50

Cuando el enemigo esta en casa, el modelo cognitivo

Categoria: Psicologia — autor: asd


REBT (Terapia Conductual Racional Emotiva) se define por el ABC en inglés. La A se designa por la activación de las experiencias, tales como problemas familiares, insatisfacción laboral, traumas infantiles tempranos y todo aquello que podamos enmarcar como productor de infelicidad. La B se refiere a creencias (beliefs) o ideas, básicamente irracionales y autoacusatorias que provocan sentimientos de infelicidad actuales. Y la C corresponde a las consecuencias o aquellos síntomas neuróticos y emociones negativas tales como el pánico depresivo y la rabia, que surgen a partir de nuestras creencias.

Aún cuando la activación de nuestras experiencias puede ser bastante real y causar un gran monto de dolor, son nuestras creencias las que le dan el calificativo de larga estancia y de mantener problemas a largo plazo. Ellis añade una letra D y una E al ABC: El terapeuta debe disputar (D) las creencias irracionales, de manera que el cliente pueda a la postre disfrutar de los efectos psicológicos positivos (E) de ideas racionales.

Por ejemplo, “una persona deprimida se siente triste y sola dado que erróneamente piensa que es inadecuado y abandonado”. En la actualidad una persona depresiva puede funcionar tan bien como una no depresiva, por lo que el terapeuta debe demostrar al paciente sus éxitos y atacar la creencia de inadecuación, más que abalanzarse sobre el síntoma en sí mismo.

A pesar de que no es importante para la terapia ubicar la fuente de estas creencias irracionales, se entiende que son el resultado de un “condicionamiento filosófico”, o hábitos no muy distintos a aquel que nos hace movernos a coger el teléfono cuando suena. Más tarde, Ellis diría que estos hábitos están programados biológicamente para ser susceptibles a este tipo de condicionamiento.

Estas creencias toman la forma de afirmaciones absolutas. En vez de aceptarlas como deseos o preferencias, hacemos demandas excesivas sobre los demás, o nos convencemos de que tenemos necesidades abrumadoras. Existe una gran variedad de “errores de pensamiento” típicos en los que la gente se pierde, incluyendo…

1 Ignorar lo positivo
2 Exagerar lo negativo, y
3 Generalizar

Es como negarse al hecho de que tengo algunos amigos o que he tenido unos pocos éxitos. Puedo explayarme o exagerar la proporción del daño que he sufrido. Puedo convencerme de que nadie me quiere, o de que siempre meto la pata.

Hay 12 ejemplos de creencias irracionales que Ellis menciona con frecuencia:

12 Ideas Irracionales que Causan y Sustentan a la Neurosis

La idea de que existe una tremenda necesidad en los adultos de ser amados por otros significativos en prácticamente cualquier actividad; en vez de concentrarse en su propio respeto personal, o buscando aprobación con fines prácticos, y en amar en vez de ser amados.

La idea de que ciertos actos son feos o perversos, por lo que los demás deben rechazar a las personas que los cometen; en vez de la idea de que ciertos actos son autodefensivos o antisociales, y que las personas que cometan estos actos se comportan de manera estúpida, ignorante o neurótica, y sería mejor que recibieran ayuda. Los comportamientos como estos no hacen que los sujetos que los actúan sean corruptos.

La idea de que es horrible cuando las cosas no son como nos gustaría que fueran; en vez de considerar la idea de que las cosas están muy mal y por tanto deberíamos cambiar o controlar las condiciones adversas de manera que puedan llegar a ser más satisfactorias; y si esto no es posible tendremos que ir aceptando que algunas cosas son así.

La idea de que la miseria humana está causada invariablemente por factores externos y se nos impone por gente y eventos extraños a nosotros; en vez de la idea de que la neurosis es causada en su mayoría por el punto de vista que tomamos con respecto a condiciones desafortunadas.

La idea de que si algo es o podría ser peligroso o aterrador, deberíamos estar tremendamente obsesionados y desaforados con ello; en vez de la idea de que debemos enfrentar de forma franca y directa lo peligroso; y si esto no es posible, aceptar lo inevitable.

La idea de que es más fácil eludir que enfrentar las dificultades de la vida y las responsabilidades personales; en vez de la idea de que eso que llamamos “dejarlo estar” o “dejarlo pasar” es usualmente mucho más duro a largo plazo.

La idea de que necesitamos de forma absoluta otra cosa más grande o más fuerte que nosotros en la que apoyarnos; en vez de la idea de que es mejor asumir los riesgos que contempla el pensar y actuar de forma menos dependiente.

La idea de que siempre debemos ser absolutamente competentes, inteligentes y ambiciosos en todos los aspectos; en vez de la idea de que podríamos haberlo hecho mejor más que necesitar hacerlo siempre bien y aceptarnos como criaturas bastante imperfectas, que tienen limitaciones y falibilidades humanas.

La idea de que si algo nos afectó considerablemente, permanecerá haciéndolo durante toda nuestra vida; en vez de la idea de que podemos aprender de nuestras experiencias pasadas sin estar extremadamente atados o preocupados por ellas.

La idea de que debemos tener un control preciso y perfecto sobre las cosas; en vez de la idea de que el mundo está lleno de probabilidades y cambios, y que aún así, debemos disfrutar de la vida a pesar de estos “inconvenientes”.

La idea de que la felicidad humana puede lograrse a través de la inercia y la inactividad; en vez de la idea de que tendemos a ser felices cuando estamos vitalmente inmersos en actividades dirigidas a la creatividad, o cuando nos embarcamos en proyectos más allá de nosotros o nos damos a los demás.

La idea de que no tenemos control sobre nuestras emociones y que no podemos evitar sentirnos alterados con respecto a las cosas de la vida; en vez de la idea de que poseemos un control real sobre nuestras emociones destructivas si escogemos trabajar en contra de la hipótesis masturbatoria, la cual usualmente fomentamos.

(Extracto de The Essence of Rational Emotive Behavior Therapy de Albert Ellis, Ph D. Revisado, mayo 1994).

Para simplificar, Ellis también menciona las tres creencias irracionales principales:

“Debo ser increíblemente competente, o de lo contrario no valgo nada”.
“Los demás deben considerarme; o son absolutamente estúpidos”.
“El mundo siempre debe proveerme de felicidad, o me moriré”.

El terapeuta utiliza su pericia para argumentar en contra de estas ideas irracionales en la terapia o, incluso mejor, conduce a su paciente a que se haga él mismo estos argumentos. Por ejemplo, el terapeuta podría preguntar…

¿Hay alguna evidencia que sustenten estas creencias?
¿Cuál es la evidencia para enfrentarnos a esta creencia?
¿Qué es lo peor que puede ocurrirle si abandona esta creencia?
¿Y qué es lo mejor que puede sucederle?

Además de la argumentación, el terapeuta REBT se asiste de cualquier otra técnica que ayude al paciente a cambiar sus creencias. Se podría usar terapia de grupo, refuerzo positivo incondicional, proveer de actividades de riesgo-recompensa, entrenamiento en asertividad, entrenamiento en empatía, quizás utilizando técnicas de rol-playing para lograrlo, impulsar el auto-control a través de técnicas de modificación de conducta, desensibilización sistemática y así sucesivamente.

Auto-aceptación Incondicional

Ellis se ha ido encaminando a reforzar cada vez más la importancia de lo que llama “auto-aceptación incondicional”. Él dice que en la REBT, nadie es rechazado, aún sin importar cuán desastrosas sean sus acciones, y debemos aceptarnos por lo que somos más que por lo que hemos hecho.

Una de las formas que menciona para lograr esto es convencer al paciente de su valor intrínseco como ser humano. El solo hecho de estar vivo ya provee de un valor en sí mismo.

Ellis observa que la mayoría de las teorías hacen mucho hincapié en la autoestima y fuerza del yo y conceptos similares. Nosotros evaluamos de forma natural a las criaturas, y esto no tiene nada de malo, pero de la evaluación que hacemos de nuestros rasgos y acciones, llegamos a evaluar esa entidad holística vaga llamada “self”. ¿Cómo podemos hacer esto?; ¿Y qué bien hace?. Ellis cree que solo provoca daño.

Ahí están, precisamente, las razones legítimas para promover el propio self o ego: Queremos mantenernos vivos y estar sanos, queremos disfrutar de la vida y demás. Pero existen muchas otras formas de promover el ego o self que resulta dañino, tal y como explica a través de los siguientes ejemplos:

Soy especial o soy detestable.
Debo ser amado o cuidado.
Debo ser inmortal.
Soy o bueno o malo.
Debo probarme a mí mismo.
Debo tener todo lo que deseo.

Ellis cree firmemente que la autoevaluación conduce a la depresión y a la represión, así como a la evitación del cambio. ¡Lo mejor para la salud humana es que deberíamos detenernos a evaluarnos entre todos!.

Pero quizás esta idea sobre el ego o el self está sobrevalorada. Ellis es especialmente escéptico sobre la existencia de un “verdadero” self, como Horney o Rogers. Particularmente le disgusta la idea de que exista un conflicto entre un self promovido por la actualización versus otro promovido por la sociedad. De hecho, dice, la propia naturaleza y la propia sociedad más bien se apoyan entre sí, en vez de ser conceptos antagónicos.

Realmente él no percibe ninguna evidencia de la existencia de un self transpersonal o alma. El budismo, por ejemplo, se las arregla bien sin tomar en cuenta esto. Y Ellis es bastante escéptico con respecto a los estados alterados de consciencia de las tradiciones místicas y las recomendaciones de la psicología transpersonal. De hecho, ¡considera a estos estados más irreales que trascendentes!.

Por otra parte, Ellis considera que su abordaje surge de la antigua tradición estoica, apoyada por filósofos tales como Spinoza. También considera que existen similitudes con el existencialismo y la psicología existencialista. Cualquier acercamiento que coloque la responsabilidad sobre los hombros del individuo con sus creencias, tendrá aspectos comunes con la REBT de Ellis.